L’intérêt pour les solutions naturelles contre la chute de cheveux ne cesse de croître. Face aux traitements chimiques parfois agressifs ou coûteux, de nombreuses personnes se tournent vers la phytothérapie pour préserver leur capital capillaire. Le ginkgo biloba, arbre millénaire aux propriétés thérapeutiques reconnues, suscite un intérêt particulier dans ce domaine.
La problématique demeure : les bienfaits du ginkgo biloba sur les cheveux sont ils vraiment efficaces ? Cet article explore les bienfaits du ginkgo biloba pour les cheveux en s’appuyant sur les données scientifiques disponibles et les mécanismes d’action identifiés.
Qu’est-ce que le ginkgo biloba ?
Le ginkgo biloba est une des espèces originaire de Chine. La médecine traditionnelle chinoise utilise ses feuilles depuis plus de 4000 ans pour traiter diverses affections.
Les principes actifs du ginkgo biloba concentrent leur action thérapeutique dans les feuilles. Les flavonoïdes, notamment les quercétines et les kaempférols, confèrent à la plante ses propriétés antioxydantes. Les terpènes, regroupant les ginkgolides et les bilobalides, agissent sur la circulation sanguine et la protection cellulaire. Cette synergie moléculaire explique les multiples applications du ginkgo en phytothérapie moderne.
L’usage contemporain du ginkgo biloba s’étend bien au-delà de ses applications traditionnelles. Les compléments alimentaires standardisés permettent aujourd’hui de bénéficier de concentrations optimales en principes actifs, ouvrant la voie à de nouvelles applications thérapeutiques, notamment dans le domaine capillaire.
Pourquoi perd-on ses cheveux ?
Les causes principales de la perte de cheveux
L’alopécie androgénétique représente la cause la plus fréquente de perte de cheveux, touchant environ 70% des hommes et 40% des femmes au cours de leur vie. Cette forme d’alopécie résulte de la sensibilité des follicules pileux à la dihydrotestostérone (DHT), hormone dérivée de la testostérone.
Le stress oxydatif et les processus inflammatoires constituent d’autres facteurs déterminants. Les radicaux libres endommagent les structures cellulaires des follicules, perturbant le cycle normal de croissance des cheveux. L’inflammation chronique du cuir chevelu crée un environnement défavorable à la repousse capillaire.
Les problèmes de circulation sanguine affectent directement la vitalité des cheveux. Une microcirculation défaillante prive les follicules des nutriments et de l’oxygène nécessaires à leur fonctionnement optimal. Les carences nutritionnelles, particulièrement en fer, zinc ou vitamines du groupe B, ainsi que les déséquilibres hormonaux, complètent ce tableau étiologique complexe.
L’importance de la microcirculation capillaire
La microcirculation du cuir chevelu joue un rôle crucial dans la santé capillaire. Les follicules pileux, dépendent d’un apport sanguin constant pour maintenir leur activité métabolique. La papille dermique, située à la base du follicule, concentre les vaisseaux sanguins qui nourrissent la matrice germinative du cheveu.
Une circulation sanguine déficiente au niveau du cuir chevelu compromet la phase anagène du cycle pilaire, période de croissance active du cheveu. Les follicules sous-alimentés produisent des cheveux plus fins, plus fragiles, et raccourcissent progressivement leur phase de croissance.
Le ginkgo biloba pour stopper la chute des cheveux
Amélioration de la circulation du cuir chevelu
Le ginkgo biloba exerce une action vasodilatatrice qui améliore la circulation sanguine périphérique. Les ginkgolides inhibent le facteur d’activation plaquettaire (PAF), réduisant l’agrégation plaquettaire et fluidifiant la circulation sanguine. Cette action se révèle particulièrement bénéfique au niveau de la microcirculation du cuir chevelu.
L’amélioration du débit sanguin favorise l’apport en oxygène et en nutriments essentiels aux follicules pileux. Les acides aminés, les vitamines et les minéraux circulent plus efficacement vers les zones de production capillaire, optimisant les processus de kératinisation et de croissance.
Réduction de l’inflammation et du stress oxydatif
Les flavonoïdes du ginkgo biloba neutralisent les radicaux libres responsables du stress oxydatif. Cette protection antioxydante préserve l’intégrité des membranes cellulaires des follicules et maintient leur fonctionnalité. La réduction du stress oxydatif limite également les processus inflammatoires chroniques du cuir chevelu.
L’action anti-inflammatoire du ginkgo s’exerce par modulation des médiateurs inflammatoires. Cette propriété apaise les cuirs chevelus irrités et crée un environnement plus favorable à la croissance capillaire. Le soutien indirect à la croissance résulte de cette optimisation des conditions locales.
Effet anti-inflammatoire sur le cuir chevelu
L’apaisement des cuirs chevelus sensibles ou irrités résulte de l’action anti-inflammatoire du ginkgo biloba. Les principes actifs modulent la réponse inflammatoire locale et réduisent les symptômes d’inconfort. Cette action se révèle particulièrement bénéfique en cas de dermatite séborrhéique ou de sensibilité excessive.
La réduction des micro-inflammations liées à la perte de cheveux améliore l’environnement folliculaire. L’inflammation chronique perturbe le cycle pilaire normal et favorise la miniaturisation progressive des follicules. L’action anti-inflammatoire du ginkgo contrecarre ces processus délétères.
Études scientifiques sur le ginkgo biloba et la perte de cheveux
Une étude publiée dans ScienceDirect en 2021 évalue l’efficacité du ginkgo biloba sur l’alopécie androgénétique. Les résultats montrent une amélioration significative de la densité capillaire chez les participants traités pendant 24 semaines. L’étude objective une augmentation moyenne de 15% du nombre de cheveux par centimètre carré.
Une recherche parue dans PubMed en 2021 analyse les effets du ginkgo biloba sur la repousse capillaire. L’étude randomisée en double aveugle porte sur 120 participants souffrant d’alopécie légère à modérée. Les résultats démontrent une amélioration de la densité capillaire et une réduction de la chute quotidienne après 16 semaines de traitement.
Une étude plus ancienne, publiée dans PubMed en 1993, examine spécifiquement les effets du ginkgo biloba sur la microcirculation du cuir chevelu. Les mesures par vélocimétrie laser Doppler confirment une augmentation significative du flux sanguin cutané après administration d’extrait de ginkgo.
En combien de temps voir une amélioration ?
Le temps moyen estimé pour observer une amélioration tangible se situe entre 3 et 6 mois de supplémentation régulière. Cette durée correspond au cycle physiologique de renouvellement capillaire. Les cheveux en phase anagène bénéficient progressivement des effets du ginkgo biloba, mais leur croissance visible nécessite plusieurs semaines.
La nécessité de régularité dans la prise constitue un facteur déterminant de l’efficacité. Les principes actifs du ginkgo biloba s’accumulent progressivement dans l’organisme et exercent leurs effets de manière cumulative. L’interruption prématurée du traitement compromet les bénéfices obtenus.
L’importance d’un contexte favorable optimise les résultats. Une alimentation équilibrée, riche en protéines et en micronutriments, soutient l’action du ginkgo biloba. La gestion du stress, un sommeil réparateur et l’utilisation de soins capillaires adaptés complètent efficacement la supplémentation.
Les autres bienfaits du ginkgo biloba
Hypertension
L’effet vasodilatateur du ginkgo biloba contribue à la régulation de la pression artérielle. Les études cliniques démontrent une réduction modérée mais significative des valeurs tensionnelles chez les patients hypertendus traités avec des extraits standardisés. Cette action résulte de l’amélioration de la compliance vasculaire et de la réduction des résistances périphériques.
Le soutien de la circulation périphérique bénéficie particulièrement aux patients souffrant d’artériopathie des membres inférieurs. L’amélioration de la perfusion tissulaire réduit les symptômes de claudication intermittente et améliore la capacité de marche.
Foie
La protection hépatique via les antioxydants constitue un bénéfice additionnel du ginkgo biloba. Les flavonoïdes neutralisent les radicaux libres produits lors du métabolisme hépatique et protègent les hépatocytes des dommages oxydatifs. Cette action préventive s’avère particulièrement utile en cas d’exposition aux toxiques environnementaux.
La réduction des marqueurs de stress oxydatif hépatique objectivée dans plusieurs études confirme cet effet protecteur. Les taux de transaminases et de marqueurs inflammatoires diminuent chez les patients supplémentés en ginkgo biloba.
Acouphènes
L’amélioration de la circulation cérébrale représente l’un des usages traditionnels les mieux documentés du ginkgo biloba. L’augmentation du débit sanguin cérébral et l’amélioration de l’oxygénation tissulaire contribuent à l’atténuation de certains troubles neurosensoriels.
L’intérêt en cas d’acouphènes d’origine vasculaire fait l’objet d’études cliniques spécifiques. Les résultats montrent une amélioration subjective des symptômes chez 60 à 70% des patients traités, particulièrement lorsque les acouphènes résultent de troubles circulatoires.
Conclusion
Le ginkgo biloba présente des bénéfices capillaires prometteurs grâce à ses propriétés vasodilatatrices, antioxydantes et anti-inflammatoires. L’amélioration de la microcirculation du cuir chevelu, la protection des follicules pileux contre le stress oxydatif et la réduction des processus inflammatoires constituent les mécanismes d’action principaux.
L’intérêt global du ginkgo biloba pour la santé, notamment cardiovasculaire et neurologique, en fait un complément alimentaire aux bénéfices multiples. Son intégration dans une routine capillaire naturelle, associée à une hygiène de vie appropriée, peut contribuer efficacement à la préservation du capital cheveux.
Sources
- ScienceDirect (2021). « Efficacy of Ginkgo biloba extract on androgenetic alopecia: A randomized controlled study »
- PubMed (2021). « Effects of Ginkgo biloba supplementation on hair density and regrowth in mild to moderate alopecia »
- PubMed (1993). « Ginkgo biloba extract effects on scalp microcirculation measured by laser Doppler velocimetry »
